昨日は深夜のサッカー観戦による寝不足と、いきなりの暑さで 私かなりまいりました。。 睡眠不足が何より苦手なのですが、こんなに使い物にならなくなるとは、、 「睡眠負債は日中のパフォーマンスを悪くする」と言いますが、本当に。 日中のパフォーマンス…
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