運動不足解消のために週末の朝ウォーキングをはじめて１か月ほど経った頃、右ひざに痛みを感じるようになってきました あれれ？と思いながらもだましだまし暮らしていたのですが、どうにもこうにも痛みが強くなってきて、、階段の上り下り、特に下りがすごく…

去年末で３年日記が終了しました 振り返ればあっという間の３年間 当時の悩みも今となっては過去のエピソードとして貴重な経験だったなと思えます 読み返すと、この人のライブに行きたいな！というのが叶っていたり、不安な案件がいつのまにか解決していたり…

二人目出産後、スキンケアに手がまわらないのをきっかけにはじめた宇津木式でしたが 一年前にシミ取りをしてから化粧水を復活させました シミ取りはとにかくシミ取り前後のケアがとても大事らしく 美容外科のお姉さんにとにかく保湿と、紫外線ケアを頑張って…